先輩の記事がセンスだらけで面白い[人間の本質を鮮やかに描写]

去年、ブクマしたまま放置していた先輩のNote記事をたまたま読んだら、かなりの反響があったようで、やっぱり文才あるよな~と思ったので自己満で紹介します。

jeff seidについて[なんてこった、完全なる黄金比かよ!?]

画像はこちらのYoutubeリンクより引用。 筋トレ界のスター的な存在-Jeff Seid(ジェフサイド)の魅力について語ります! パリピでちょっと気に食わんとこもあるけど、外見も中身も最高にカッコイイ男です。

コロナ対策!栄養素について超ゆるく解説するぜよ[ビタミン・ミネラル]

コロナ対策の海外論文などがガンガン出回っているので、栄養面での対策についてざっくりまとめてみるよ。

パワーリフティングのトレーニングプログラム2[2020年ver]

2年前に書いたパワーリフティングの記事が未だに人気なので、続編として他にも効果的だと思ったトレーニングプログラムを紹介します。

筋トレ-スナッチで超重要なポイントについて解説

スナッチで一番難しいポイント(ハイプル)について大事なコツを紹介します。 ウエイトリフティングやクロスフィットに興味のある方は是非どうぞ~

ウエイトリフティングのトレーニングプログラムを考えてみる

最近になってウエイトリフティングにハマったので、色々調べた中で良さげなプログラムを考えてみた。 初心者~上級者まで役に立てるかもしれない構成になってます~

筋トレあるある10選[笑える質問・誤解など]

筋トレ勢ならこんな質問をされたことがあるに違いない。

筋トレで必要な握力って?[握る力よりも握り続ける力]

一般的な握力というのは握る力のことですが、実を言うと筋トレではそんなに役に立ちません(ええ~!)。

みみぼんから学ぶ耳かきの極意[マニアックすぎる世界]

みみぼん!という超マニアックな音声作品がありまして、自分の耳垢に合った耳かきについてめちゃくちゃ丁寧に解説されているので紹介します!

科学的な適職から学ぶ-不幸にならない仕事選び

あのメンタリストDaigoが日本で一番尊敬していて、自分も大好きなパレオさん(月間250万pvを誇るブログを運営)の最新作-科学的な適職がついに発売されました! 相変わらず表紙のDaigoさんがめっちゃ目立ってますね(笑)